生命在于運動! 生活在于歷練!
  • 國際標準拉丁舞又指體育舞蹈,分為倫巴、恰恰、牛仔、桑巴和斗牛五支舞;協會..
  • 彈力繩是由日本人永田孝行發明,又名永田繩。彈力繩使用原理是運用拉引時的重..
  • 倫巴,是西班牙文Rumba的音譯,用R表示,也被稱為愛情之舞,拉丁舞項目..
  • 肚皮舞(阿拉伯語:?? ???? 或 ??? ????),是一種帶有阿拉..
  • 流瑜伽,瑜伽的一種類型,是時下很流行的一種瑜伽,它的體式之間的銜接給人一..
  • 爵士舞即美國現代舞,是一種急促又富動感的節奏型舞蹈,是屬于一種外放性的舞..
  • 哈他瑜伽又名傳統瑜伽,在哈他(Hatha)這個詞中,“哈”(ha)的意思..
  • 瑜伽要領 1、 坐于椅子上,雙膝關節并攏,脊柱立直 ..
  • 六大原則 1、 專注 Concentration ..
  • 基本特點 ⑴現代舞的生活觀是寬容大度,樂觀向上,隨遇而安;..

生命在于運動! 生活在于歷練!

      任達國際健身會所是一家經專業設計,集休閑、娛樂及專業健身于一體的大型健身會所。專業性、科學性、功能性、實效性、舒適性是健身會所的服務宗旨,為每一位會員提供一個減輕工作壓力,強身健體的優雅環境,會所配備知名品牌健身器械,由私人教練為會員進行體能測試、評估并制定整套的健身計劃,讓每一個健身者都能從中收益。


做最好的自己!

最新資訊,更快更全面了解任達
  •   單腿進行硬拉可以幫你改善平衡力,還能增加臀部髖關節穩定、伸髖肌群肌力。   而且這個動作還有一個很重要關鍵就是核心必須要很努力去維持軀干的排列穩定防止肩膀跟髖的旋轉。   雖然單腳硬拉動作看起來很簡單,但實際上這是一個復雜的動作,因為許多事情必須同時發生(核心..
    2017-12-29
  •   健身裝備:力量訓練三件套   裝備和輔助工具在運動訓練中是非常重要的存在,就像打游戲一樣!會幫你提升戰斗力!   但那么多花樣百出的健身裝備中,并不是每一件都是真正實用和高性價比的!太多花樣只是華而不實,我們今天要給大家推薦3件非常實用的力量訓練三件..
    2017-12-29
請您留言
  • 姓名 *
  • 電話 *
  • 地址
  • 郵箱 *
  •     
青青青免费高清在线观看一区二区,久久99亚洲网美利坚合众国,国产AV无码久久精品,久久久久久AV无码免费网站 韩国专区福利一区二区,不卡无码人妻一区二区三区,久久精品道一区二区三区,国产精品久久久久精品爆乳 一级av一片久久免费观看,久久这里只有精品国产免费10,亚洲91无码日韩精品影片,国产+日韩+另类+视频一区 精品久久久久久久99热,成人国产精品一级毛片视频,亚洲精品AA片在线观看国产,在线观看国产高清免费不卡 91精品国产福利在线观看麻豆,EE久久综合国产乱子伦精品免费,国产精品一区久久久久久,久久精品国产亚洲av高清不卡